Las constelaciones familiares (CF) hacen referencia a una terapia sistémica muy breve que aporta resultados inmediatos. Este proceso sirve para comprender, desde el Estado Adulto, lo que nos quiere mostrar un conflicto o situación difícil de nuestra vida. Abordándolo desde una mirada amplia, sin prejuicios ni críticas.
Está técnica, desarrollada por Bert Hellinger, parte de la base de que somos individuos que no estamos solos. Pertenecemos a un sistema familiar en el que somos hijos de nuestros progenitores, que a su vez son hijos de nuestros abuelos, y así sucesivamente.
Junto a nuestro ADN se encuentran los genes en los cuales se guardan toda la información biológica, ambiental y emocional de nuestros ancestros. Esta información provoca que nosotros adoptemos conflictos que nuestros antepasados no supieron gestionar en un momento de dolor, rabia, angustia, impotencia ante un hecho o situación que han vivido.
En un acto de amor ciego hacia ellos, y desde nuestro Estado Niño, adquirimos el compromiso de cargar con ese conflicto creyendo que somos capaces de solucionarlo, de hacerlo mejor que nuestros ancestros. Pero nuestro afán inconsciente de solucionar solamente empeora más las cosas, pues ya que el problema se encuentra a nivel inconsciente la solución también.
Este proceso permite abrir la puerta a una nueva oportunidad de liberación de ese trauma, de ese conflicto, si se hace con la mirada adecuada, sin juicio, ni criticas, desde la aceptación y el amor.
Las CF surgen en este contexto en forma de solución a ese conflicto que continúa en nosotros. Operando desde el inconsciente y desde nuestra mente, con la decisión de abrirnos a lo nuevo, y aceptarlo tal y como es.
Junto a nuestro ADN se encuentran los genes que transmiten toda la información biológica, ambiental y emocional de nuestros ancestros. Esta información provoca que nosotros adoptemos conflictos que nuestros antepasados …
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Todo pasa para algo. Si estás leyendo esto y atraviesas un momento complicado o tienes inquietudes que van más allá, quizá tu vida esté a punto de cambiar. Las casualidades no existen …
Testimonios
Fui a las nuevas constelaciones porque quería cambiar cosas en mi vida pero
no sabía por dónde empezar ni cómo hacerlo. Llegué con la mente bloqueada, con pensamientos negativos y un montón de creencias limitantes.
Gracias a las nuevas constelaciones y sobre todo a ti Alejandra (gracias a tu forma de vivir y transmitir las nuevas constelaciones), por mostrarme lo que yo era incapaz de comprender por mí misma, por ayudarme a reeducar mis pensamientos y mis reacciones, por enseñarme a enfocar las malas situaciones de una manera más positiva.
Gracias Alejandra por regalarme serenidad, confianza y fortaleza.
Como directora de El Centro Habitado de Lugo, me siento muy afortunada por poder contar en el equipo con Alejandra. Yo misma he podido participar en sus talleres de Constelaciones Familiares, en los que
me gusta como realiza la preparación de los participantes, lo didáctica que es y todas las herramientas que maneja, para acompañar a cada uno en su proceso y hacer un buen cierre del taller, con lo que los asistentes se van en un estado de bienestar. Por otro lado, me gusta especialmente que trabaje con las "Nuevas" Constelaciones, ya que preservan mejor la intimidad, se aleja de dramas, enfocándose más en la liberación del pasado y en mirar hacia adelante.
Las constelaciones quizás el significado que tienen para mí es el ir tomando más consciencia de uno mismo y desde esa consciencia ayudarnos a ver la vida tal y como es, y poder ir mejorando las situaciones más difíciles. El trabajo con las constelaciones además de ir haciéndome cada día un poco más consciente, también me ha ayudado a aceptarme a mí misma, mi situación personal y poder verla como un proceso de aprendizaje que la vida te brinda para el crecimiento personal. Me ayuda a estar en el momento presente, aceptar y agradecer (aunque a veces me cueste) a todas las personas como son ya que formamos parte de un todo y cada uno nos e Muchas gracias por encontrarte en mí camino.
Después de un tiempo con Constelaciones Familiares una de las cosas que note fue lo mucho que había cambiado mi experiencia de la intimidad con la vida, con aquello a lo que hago, el trabajo, los amigos, la familia, ...todo recobra un valor mayor, también mi bienestar y el de los que me rodean. Gracias Alejandra por ser la persona con la que adentré en Constelaciones y por acompañarme en este proceso.
El hacer talleres de constelaciones con Alejandra no solo me ha aclarado cuestiones en las que dudaba sino que me ha hecho ver que podemos aplicarlas totalmente a nuestro día a día e incluso ver los cambios en nuestro entorno. Su manera cercana y sencilla de explicar términos e ideas que al principio no son fácilmente asimilables, me permiten confiar totalmente en el método que ella aplica y nos ofrece con tanta delicadeza. Sin duda es un placer poder contar con esta filosofía de vida que Alejandra nos ofrece con tanto cariño. Es una buena manera tanto para tomar contacto con las Constelaciones como para profundizar en ellas de mano de una auténtica profesional. Muy agradecida Alejandra.
Os quería contar que conocí a Alejandra hace tiempo y desde el primer momento en que intercambiamos unas palabras, supe que tenía que Constelar con ella. El domingo pasado llegó ese día y verdaderamente me di cuenta de lo que es Constelar, sin entrar en dramas...con una forma muy respetuosa y profunda a la vez, de llegar al problema y ayudar a sanar, muy recomendable y toda una experiencia!!! Fue una gran inyección de energía y sanación, y todo con mucho, mucho Amor.
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